３月１０日 習うは一生＊＊＊
こんにちは！
照葉道場です♫
〜"習う" ということについて〜
"習う"ということの根本には、
「諦めない心を養う、
そしてその為の体を作る。」
ということが"習う"という事の
理想であり、本質ではないかと
私は思います。
また"習う"ということ
別の角度で紐解くと、
表面上、教える側と習う側という立場が生まれます。
そしてこの両者、行動としての難易度が高いのは習う側だと思います。
どういう風に落とし込むか。
どう覚えるか。どう体現するか。
など課題は明らかに習う側の方が多いのです。
子供達にも空手を通して
この様な「習い方」を上手になって貰えたらなと思っております。
そしていつも稽古の際、思うことで
実は習っているのは僕の方ではないか。と思うことも多々あります。
少し哲学的な話になってしまったので、ここまでにしておきます。笑
ではまた来週の稽古でお会いしましょう^^
３月２日 審査会へ向けて＊
年２回の昇級審査会へ向けて
着実にレベルアップしていっております。
日頃の稽古の成果を出す場所である審査会。
そして初めて多くの人の前で空手をする場でもあります。
そこへ向けて、一つの難関である「移動稽古」。
自分の体を自由にコントロールする能力も身につきます。
難しい技に取り組んでいる時は、
みんな空手家の背中になっています！
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2月16日 黙想の重要性＊＊
こんばんは。
生命流空手 照葉道場です！
「黙想」について
稽古の始まりと終わりの礼の前に必ず行っている"黙想"
始まりの黙想では、
今日も頑張るぞ！
今日は○○を上手くなるぞ！
今日は声を1番出すぞ！
と、「！」から連想しながら
気合、覚悟を持って稽古に望んでもらいます。
そして終わりの黙想では
今日はもう少し頑張れたんじゃないか？
もう少し○○を強く早く出来たんじゃないか？
もう少し気合の声を出せたんじゃないか？
と、「？」から連想した改善点や疑問点を考え次回の稽古に生かしてもらいます。
こうした「自分との対話」の時間を作ることは大切です。
学業でのテスト前や、発表会など大事な場面で、
この習慣から力が発揮できるようになります。
とはいえ、
小さいお子さんにはまだそこまでは求めていません。笑
子供の集団の中で自分を制して
30秒動かず、音を立てず。
これだけでも十分です。
場を読む力が付いていきます。
これからも、黙想の時間を
大切にしていきましょう！
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2月2日 鬼は外＊福はうち
今日は正拳突きの大切さを
生命空手らしく解説したいと思います。
正拳突きとは、写真にあるように握り拳を前に突き出す技です。
見た目だけではそのくらい簡単な技なのです。
しかし、より完成された正拳突きには独特の美しさがあります。
力強さ、覇気、その中にある冷静さ。
上達するには沢山突き続け、
自分の技を修正していく終わりのない作業です。
そして少しずつ早く、少しずつ強くなる突き。。
今日はここに気を付けよう。次はここを気にしていこう。
という自らへ課題を課し続ける、いわゆる修行というものです。
その繰り返しの中で突きが上手くなり大会、審査で成果として現れたときに、
子供達は「努力が身になる喜び」を知ります。
私は空手を通して、
成長することの楽しさを伝えていけたら良いなと思います。
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1月１９日 協調性を身につける＊
こんにちは！
生命空手 照葉道場です！
子供は、そこにあるヤカンは熱いよ。と何度も言われるよりも
触ってやけどして学ぶものです。
そしてその感覚を忘れずに重ねていき成長します。
聞いて学ぶよりも、
実際にやってみて学ぼう！
毎日、少しずつですが成長していく姿、一生懸命な姿に
感動しています。
先輩の技を見て学んでいます。
蹴りを披露している先輩も
幼稚園から空手をしています。
そして、またこの子達も、
いつか誰かのお手本になる日が来るでしょう。
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1月12日 寒さを吹き飛ばそう＊
こんばんは！生命流空手 照葉道場です＾＾
ちびっ子達も全力でやっています。
〜今に全力を注ぐこと〜
その積み重ねが輝く未来に繋がることを学んでいます！
そしてそれぞれが
また誰かの光になってくれたらいいなと思います。
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1月５日 稽古始め＊七草の日
新年明けましておめでとうございます！
まずは声出しバービージャンプから♩
正月でナマッた体に喝を！ということで始めましたが、
子供達は楽しそうで、、、
喝を打たれたのは大人だけのようでした。。。笑
新年明けてすぐの為、生徒は
少なかったですが、
今年のスタートダッシュをみんなで決めました！＾＾
そして今日は七草の日！
子供達に日本の古き良き伝統行事を伝えていきたいなと準備しました
それが生命空手の真髄なので
今回は1月7日の節句に合わせて
七草がゆを紹介して1人ずつ渡していきました！
みんなお家で発表出来たかな〜〜
七草とは１年の無病息災（病気にならず健康に過ごせること）を願う日です＾＾
病気にならず元気に過ごせるように、体にいい、春の７つの草を入れたおかゆ「七草粥」
を食べます！
今年も生徒さん達の健康を願ってます！
生命流空手 照葉道場-----------------------------
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